記事一覧の記事一覧｜高松古馬場のキャバクラ ambition（アンビション） 広瀬 まおのブログ

お元気してますかーー？( ・∇・)☀️ 気付いたら2ヶ月弱ぶりのブログ更新となってしまいました😱💕💦 高松も緊急事態宣言解除となり←先週金曜日から eSteeも何とか営業再開出来る運びになりました♡*. 休憩中の間は系列店のエルミタージュで何日かお世話になりましたぁ～( ・∇・)♡*. そしてオセロ←(ガールズバー)にも出勤したりなど←なんやかんやで街中に居たあたしです…😗💗‪w‪w 久しぶりに朝までオセロで仕事🍻 帰る時には明るかったのは←流石に帰って即寝と言う名のバッタンQ～やったぁ(　˙灬˙　)💦 んでもeSteeガールといっぱい絡めたし何やかんやで充実してましたん…I˙꒳​˙)♡*. ﾟ 今週も日曜日までお休みなくeStee全力で開けてます🍸 また皆でたのしい1日1日を送っていけたらな💗🥴 そう思いますฅ•ω•ฅ ではまた次は2ヶ月も更新空くことありませんことを祈って………♡*.‪w‪w😎 写メはオセロでみほとパシャ📷💖← ♡♥広瀬 まお♥♡

最近はどこ見ても|ω・)ｼﾞｰ ←抹茶だらけ😳❣️ ダースのWhiteチョコは10代の時からあたしの鉄板アイテム（笑）💕😊でも←ちょっくら抹茶に浮気気味‪w 昼職も糖分とって頑張ってこー💗🐰 ♥♡*.広瀬 まお♡*.♥

気づけば4月ですね(｡･ｗ･｡ ) ﾌﾟﾌﾟｯ❤️ 本当なら🌸←お花見SEASONでみんな外に出て🌸桜を堪能出来てたはずなのに、、、😭 コロナの影響は本当にほんとーーにやばいですね💦 東京大阪は毎日テレビで📺で見るけれど←大都会の場所があんなに人が居ないだなんて💦 しかも自粛されてる方多いはずなのに←毎日感染者さんが出るだなんて、やるせなぃ気持ちですね😭 何が最善の方法なのか正解はあるのだろうか、、💦 取り敢えず出来ることから!!手洗い除菌うがい!!しっかり皆さんでやっていきましょうー😭👍🏻 辛い時期をみんなで乗り越えたら←来年はもっと素敵な🌸桜が見れることを祈って、、、✨ 悪いことばかりは続かない!!←悪いことの後にはいい事が!!←気持ちだけは絶対前向きでいたいと思うのです∑(๑ºдº๑)!!気持ち前向きにオニュードレスを着て←👗仲良しさんと久々に昨日撮った写メペタリ📷✨💗 明日は定休日です(｡•̀ᴗ-)✧本日営業中ー🐰 ♥♡*.広瀬 まお♡*.♥

今宵は久々の串カツ串カツ♪( ・ω・)_ -@{}@-❤️ 昼間はガッツリ←ケンタッキー🍽‪w🤪❣️ 今日は肉しか食べてません‪w😅💗 これでスタミナ満点？←と、信じて今宵も頑張ろ‪w 明日から朝活←仕事が3連勤💦週末の3連勤ダブルはしびれるけど←肉パワーで🥓🥩頑張りたいと思う😊 ♥♡*.広瀬 まお♡*.♥

いや～💦今日は朝から忙しかった💦 バリ肩こりが悪化した気しかしません😓 肩甲骨と首が特にやばめです😭💦 そんな頑張ったあたしは美味しい癒し🍽ご飯を食べるのでしたとさ😤💗👍🏻 昨日は気持ち先取りの春NAILにchAngEしてきた💕 また📷💖ペタしなきゃ‪w‪w(*˙˘˙*)! 明日明後日は朝仕事お休みやから2日連続で友達とlunchっち🍽💗😎しっかり働いて←しっかり遊ぶ!! これ←あたしのモットウ～ですσ(￣＾￣)‪w👍🏻 今日は軽めにして←明日も一応朝から起きなきゃ😤 ♥♡*.広瀬 まお♡*.♥

今日も熱燗を少々～👨🍶嗜みました（笑） 今日から朝活3連勤なのに←あたしは果たして明日ちゃんとおきれるのだろうか^^;‪w💦 最近朝グズるから少し不安なのです(>_<) でも美味しいご飯とお酒で満足でーす(*˙˘˙*)!♥︎∗*ﾟ 明日(金)明後日㈯はパジャマdayらしい‪w💗😂 楽な格好すぎてやばい逆に酔いが回るの早そうだなぁーって←あたしだけ？‪w( •̅_•̅ )💗 週末お待ちしてまーーす😊✨👻 ♥♡*.広瀬 まお♡*.♥

お久しぶりです投稿です( ˵>ㅿ<˵ ) そしておはょー☀️🌈ございまーす💗!! 今日はam8:00起きのハズが←2時間 早くに目がさめてしまったので←ただ今朝から半身浴中NAU(^-^∩)♪です‪w‪w🛁*。この3日間で沢山爆食いしてしまい…4キロも体重増してしまいまして🐘💦 まー1キロは浮腫とかあると思うけどほぼ3キロ🐘で…💦イッキに体重増えたから体が重くてしんどい💦 ってことで今週中には戻したいと思います🥺今日朝体重計乗ったら昨日の夜からで言うと1.7キロ落ちました‪w水分かもだけど…でも浮腫とれただけ体が軽い🙃今日1日は断食して←胃を休ませてあげようと思う‪w🍽 食べ過ぎ続いてたからねー😳んで明日から軽めの🍽をとっていき、(土)までには元に戻したいと思います💗 さて…あたしの話しはええとして…‪w｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡ぶひ 休業要請解除になりましたねー🎶♡!!!!GWあけまで延びるかと不安だったけど←何とか頑張った香川県👍🏻 そして2週間休業要請期間中eSteeは閉めてたんだけど←今日から再開しまーす🍷🍸💗パチパチ…👋) お休みの間は(日)はエルミでお世話になりました✨他の曜日はMauで出勤しとりました✨(日)のエルミは8割り型eSteeメンバーで、皆と会えて安否確認ばかりしてたょー🥴写メはそん時再会できたあやめとパシャ📸 これからもまだまだ後2.3年はコロナ言うてると思いますが、体にら気をつけて自分たちが出来ることをしっかりやって生活していきたいと思います🏡 本日からeStee営業再開です💗皆にあえるの楽しみに出勤しようと思います( ˵>ㅿ<˵ )

またまたまたまたまた…🍞の女の話し…‪w😳💗 日曜日は新しいパン屋を開拓🍞🍞←って言ってみたけど←大体2回に1回は新しい🍞屋からの🚶‍♀️～お好きなお気に入り🍞さんへ行くタイプ😆‪w 日曜日行ったとこは←あたしの中で今ベスト2に入る!!絶対💗😳💗😳💗😳❣️ 少しと言うか…🍞屋さん中では高級🍞の方だと思われます∑(๑ºдº๑)!!が！←それだけあって、まず見た目がヤバい💗😳可愛い🥴❣️そして🍰の様なオシャレな感じの見た目？って言うのかな？🤫 パン屋って茶色ばっかのイメージぢゃん?!(🍞自体が茶系だし…‪w)←なのに凄くオシャレに色とりどりなの😵❤️素晴らしい～🤣👍🏻 そして←気になっちゃう🍞ばかり並んでる❣️❣️ これ🍞なの?!的な🤫 流石公休です( *˙ ˙* )✩.*˚ 土日限定🍞もあって←ピスタチオのクロワッサンとか見つけてしまって←午前10時に行ったのにLAST1つ😵 すぐ様とりました❣️❣️❣️❣️❣️（笑） 今まで食べたピスタチオの中で1番美味し❣️←そしてパンで🍞ピスタチオって！!!!!?!って💗😳って驚きもあってか←断然1番美味しかったなー( *˙ ˙* ) お菓子のピスタチオとはまた違った食感～🤤 ↑↑↑さて‪w今日はこれぐらいにしとこーか?!😂 🍞とタンパク質の話ばっかの女の話をしすぎると←ウザがられそ～:;(∩º﹏º∩);:💦 でもそれしか今ハマってることないんだもの🤤❤️ あたしの幸せ空間～😑💗😳💗‪w‪w 次の昼のお休みの日が楽しみ❣️←その為にそれまでまた朝から夜まで頑張れる👻 モチベーションは大事🤣👍🏻 こんな時期でも←こんな時期だからこそ←楽しいことを見つけて←毎日気分上げて行かなきゃだょ～😤 明日も素敵な1日になるよーに←自分自身明るい気持ちで😆❤️( *˙ ˙* ) んぢゃ今日はこのへんで…‪w あ!!ピスタチオの🍞は‪←上にチョココーティングのやつですょ🤣って←今更?!（笑）言ってみる（笑） ♡♥おわり♥🍞

昨日はタンパク質について( Ü )❣️ そして今日は🍞について( Ü )（笑） ホント🍞とタンパク質の事しか今全く興味がないのです……( ' -' )←ヤバいやつやーん（笑） 何で🍞ってあんなにも美味しいの?!♡ そして何より🍞屋さんに着いた時の🚶‍♀️あのテンションの上がり用のあたしは何?!‪w‪w∑(๑ºдº๑)!! それはいい匂いと🍞オシャレで可愛い🍞達がいっぱい並んでるから( *˙ ˙* )💗 🍞へ想いは誰にも負けません👍🏻😳 🍞屋さんに行く時だけは糖質気にせず楽しむのがあたし流～～🐲（笑） 美味しいオススメパン屋さんがあれば←是非教えて下さいね～(神ω神) ↑↑↑ さてさて…‪w‪w🍞←ばかりの絵文字も見飽きましたね‪w すいません🙇‍♂️💦 昨日の夜中は←謎の爆食いしてしまい…(日頃あまり食べないポテチ2袋、カレーパン、カップヌードルBIC、パナップ←🍨、杏仁豆腐、くるみパン2つ…後チョコを少々…💦)←1回の量で…💦やばいですよね💦 そう…起きて、増量してるのはわってたけど、ちゃんと体重計乗っとかないと!!!!←と思って乗ってみたとこ…なんとまさかの1.6キロ増量💦😭😱😭😱1キロなら仕方ないと思ってたんやけど←まさかの～だわ😭😭 って、事で5分凹んで…すぐ動くことに🚶‍♀️歩いて買い物行って←半身浴！←昨日の塩分出さなきゃ💦)ストレッチ←今日出勤する前には0.8減らせました!!って事で今日は胃を休めるために🍽は食べずプロテインだけ飲んできました😳👍🏻牛乳ぢゃなく、お水で割って🥃 帰ってもっかい半身浴してストレッチして後0.5減らせれば←明日は朝から仕事だから戻せるはず🤣やっちまった後は←直ぐ切り替えて取り組めば2キロはすぐ戻せる！と←信じてるから頑張れる🙂❣️ (日)のお昼ご飯を楽しみに←今日明日はダイエットしよ( *˙ ˙* ) 長々すいません😭次は短文でブログするように気をつけよーー（笑） ♡おわり🍞♡‪w ♡♥広瀬 まお♥♡

どーもです♡!!( Ü )✨💗 最近はもっぱら←タンパク質と🍞だけに全集中しているあたしです❣️🤣‪w‪w エネルギーよりも←手に取る商品はタンパク質量ばかり気にして見て購入ーしてる😳👍🏻 成人男性は←1日タンパク質量60ｇとらなきゃらしいですよ❣️ 女の人も40～50ｇだったかな?🤔それぐらいタンパク質取らなきゃいけないらしい😳💦 セブンで売ってるバータイプのサラダチキンは毎日1本～2本時間分けて食べて24ｇ摂取してる❣️ 後はあやめから貰ったプロテイン飲んだり～チーズおやつに食べたり～プロテインバーも食べたりして毎日40ｇは取れるように🍽食べてます‪w‪w🥴 それに加えて←お昼は🍞食べたり←🌸さくら餅食べたり←甘いものは欠かさず食べてます‪w その分何かはしようと思って←ほぼ毎日半身浴40分～1時間＆10分ストレッチしてから寝るような←規則正しい生活になってます(･∀･)❣️タンパク質のお陰なのか←半身浴のおかげ？🤔ストレッチの効果？🤔どれで効果が出てるのかわからんけど←朝起きる時は☀️ぐずらなくなり、意識的になのか、直ぐ起きて準備出来るようになったから←朝ごはんがてら🍽プロテイン飲む時間も確保出来るようになったょーー🤣💗 って←もう語りすぎだよね?!（笑）(｡･ω-｡).｡oO まだまだ書き足りない😳👍🏻 でも今日はこの辺で🥺❤️ おわり♡に←しとこーかな（笑） ♡♥広瀬 まお♥♡

今週も1週間お疲れ様でしたぁー🤣👍🏻✨ って←明日も、なんなら明後日もお仕事の方もおられますかね…😳❣️(私は年中無休でお仕事してる女子です) コロナコロナ言いながらも←あっという間に1年以上が過ぎて…もうあっという間に今月ももう半分切りましたね😳21日には東京も解除されるとの事ですね✨ リバウンドしないようになればいいなと思います❣️ なにより全国全面解除になるみたいで←ほんとに取り敢えず良かったです😭❤️ でも除菌とか自分で気をつけて行けることは今後も皆でしっかりして行きたいっすね( ˊᵕˋ ;)💦 さてと←今からボチボチで支度しよっかな✨ 週末楽しく過ごせればいいなー🙂 ♥おわり♥ ♡♥広瀬 まお♥♡

昨日に続き今日もお昼お休みだったので今日もお昼にお出かけ～🎶マオちゃんが行く🚶‍♀️パン🍞の旅2日目‪w 今日は三越へGo～🚶🏻‍♀️💗 パン＆スイーツフェスタ昨日からしてたっぽくて←早速開催2日目になったけど行ってきた(๑♡ᴗ♡๑)!! 昨日も今日も🍞まみれの生活🤣❣️幸せ～💗 なんでこんなに魅力あるのかしら～😳❤️ 実は今のお昼の仕事をする時に←パン屋さんと、今の仕事のどちらに面接行こうか悩んで居たんです🥴 🍞屋さんで働くってなったらネイルも出来ないけど💅🏼←それでも美味しい匂いに囲まれながら可愛くて美味しい🍞に囲まれて毎日働けるなら幸せかな～💭💗ってかんがえてたんですよね(๑♡ᴗ♡๑) だからホントに🍞が大好きで( ˊᵕˋ ;)❣️💦 今日もお目当て買えました🍞❣️ そしてカレーパン🍛の弦斎も2つ♡!! ヒレカツとエビカツも買ってルンルンで帰りました💗 明日のお昼ご飯も🍞決定です‪w パン屋ばかり行ったこの2日間のお昼の時間は最高でした(๑♡ᴗ♡๑) そして3週間1日も休みなく働いていたので←今日は日頃の🍞疲れを癒すためにeSteeお休み頂きました♡‪w また明日から頑張りマース(神ω神) ♡おわり♡ ♥♡広瀬 まお♡♥