記事一覧の記事一覧｜高松古馬場のキャバクラ ambition（アンビション） 広瀬 まおのブログ

今日は朝から店休出勤😢⏰💦 社員の人当欠合わせて2人休みに…💦 せないかん事が増えて02😳 15:00時の時点で残業確定😓 何なら朝の時点で←定時では帰れんやろな💦思ってた) ただ今ほんの僅かな休憩中…💦 まだ終わりません💦 何時になるかハッキリわからんかったのと、別にあたしがおらんくてもなんの問題もないだろな😵と思い今日はお休み頂きました💦 出勤出来たとしても10:00とかになるかもやし💦 あと少し頑張ろー!!←あと少しと信じて…😓) はぁー💦夢の国あたしのKittyちゃんに会いたい♡ もう少し落ち着いたらいけるかなー？♡ 自粛って言葉も自宅って言葉も嫌いになりそー‪w💦 ブログ更新だけはちょく02最近忘れず出来てるかな？‪w また日にちがあかないよーに←色々ネタが欲しい♡ ♡♥広瀬 まお♥♡

6月も2週目になりましたね✨😳 先週末は久々の満席ー🈵🍻 コロナも少しは落ち着いてきたからかと考えてよいのでしょうか💭🤔 今日はせっかく洗濯したのに┣👕━🎽━👕┫干すのを忘れてしまいまして…帰ったら洗い直しで←部屋干しになると言う悲惨な結果…💭💦 もーーー💦あしたから天気バリバリ悪くなると言うのに…😭😭やらかしたーー💦←で、凹んでます💦 今日のお昼は🍛!!♡また🍛～♡!!‪w‪w 今回は30倍食べてみました✨汗かきました（笑） 個人的には20倍が辛くて美味しく感じたから←これからは20倍の方をリピしようと思います🌶🍛💗 暑い時に辛いもの!!最高ー🌶😆 では今週も(土)までよろしくデス✨ ♡♥広瀬 まお♥♡

あっという間に(土)ですねー♡!! 1週間とは早いものだと←思うのです( *˙ ˙* ) ここ3日間は辛いもの食べたくての🍛尽くしです‪w🌶 20倍美味しかった( *˙ ˙* ) 首から汗流しながら🤣完食しましたとさ🍛 明日はお休み貰ってるので、今日で今週は終わり♡ ♥♡広瀬 まお♡♥

この間ドラックストアで見つけた|ω・)ｼﾞｰ ♡ 🌶のおやつ(/ω＼) これホンマにしばらくビリビリ👅💗 最近のお菓子は凄いな😳💗💦と関心🤣 辛党🌶さんは←是非試して見てくださぃまし♡ 今日は朝からお仕事☀️ コロナも少し落ち着いたからか←営業時間が通常に戻ったこともあり←早上がりに慣れてきた頃に←いつもより1時間半仕事が伸びたー💦(伸びたと言うか元に戻っただけ😳💦) 朝が少しゆっくり目に起きれるよーになったかと思いきや……ちゃっかり17:00まで働くと←帰ってからの準備がバタバタでした(`･ω･ ；)👍🏻💦 早く元のリズムにあたしの体よ!!←戻りますよーに♡ 今日はeStee後にみほと(･∀･)肉！!!♡ しっかり食べるために今日いっぱい動いたから楽しみー❣️🤣 2人でガッツリ🥓🍻やってきます✨ ♡♥広瀬 まお♥♡

昨日のお昼は🇰🇷料理店🇰🇷スッカランさんのお弁当♥ この間茂のマスターがくれた🥤🇰🇷と共に…🍽♥ 色んなおかずがチョコチョコ入ってるから←バリエーション豊富╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯❣╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯ ボリュームもあって￥500円(税込)♥ってのも素敵♥ しっかり食べてお昼寝して夜もしっかり食べましたー✨ 今日は気が付けば3ヶ月近くも行ってなかった←美容院へ👩🏼color♥changeしてきた♡ 毎度如く暗く02!!黒光りせんぐらいの黒よりの暗く！‪w しか言わないんですょね……（笑）♡ 日曜日は💅🏼nail♡change💅🏼して来たし髪も色入れれたし←とりあえずまとめて済ませました←せっかち女) 明日はeStee後にみほとやっとの🥓(･∀･)肉！ 行って参るεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ←みほ忘れてないか心配‪w ♡♥広瀬 まお♥♡

今日は12時に終わったので半身浴🛁*。 明日に備えてピーリング🥴パックもして♡♥ 2時には寝ようかな( ・∇・)♥ 録画してた家政婦のﾐﾀｿﾞﾉ←みながら‪w ﾐﾀｿﾞﾉさんもリモートしてる…‪w‪w 早く今まで普通だった、そしてありがたみを今は尚更感じる日常に1日でも早く戻りますよーに🌙*.｡★*ﾟ 願いながら←明日に備えて……♡ (*˘ ˘*)おやすみなさいｯ.｡.:*ღ ♡♥広瀬 まお♥♡

お久しぶりです投稿です( ˵>ㅿ<˵ ) そしておはょー☀️🌈ございまーす💗!! 今日はam8:00起きのハズが←2時間 早くに目がさめてしまったので←ただ今朝から半身浴中NAU(^-^∩)♪です‪w‪w🛁*。この3日間で沢山爆食いしてしまい…4キロも体重増してしまいまして🐘💦 まー1キロは浮腫とかあると思うけどほぼ3キロ🐘で…💦イッキに体重増えたから体が重くてしんどい💦 ってことで今週中には戻したいと思います🥺今日朝体重計乗ったら昨日の夜からで言うと1.7キロ落ちました‪w水分かもだけど…でも浮腫とれただけ体が軽い🙃今日1日は断食して←胃を休ませてあげようと思う‪w🍽 食べ過ぎ続いてたからねー😳んで明日から軽めの🍽をとっていき、(土)までには元に戻したいと思います💗 さて…あたしの話しはええとして…‪w｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡ぶひ 休業要請解除になりましたねー🎶♡!!!!GWあけまで延びるかと不安だったけど←何とか頑張った香川県👍🏻 そして2週間休業要請期間中eSteeは閉めてたんだけど←今日から再開しまーす🍷🍸💗パチパチ…👋) お休みの間は(日)はエルミでお世話になりました✨他の曜日はMauで出勤しとりました✨(日)のエルミは8割り型eSteeメンバーで、皆と会えて安否確認ばかりしてたょー🥴写メはそん時再会できたあやめとパシャ📸 これからもまだまだ後2.3年はコロナ言うてると思いますが、体にら気をつけて自分たちが出来ることをしっかりやって生活していきたいと思います🏡 本日からeStee営業再開です💗皆にあえるの楽しみに出勤しようと思います( ˵>ㅿ<˵ )

またまたまたまたまた…🍞の女の話し…‪w😳💗 日曜日は新しいパン屋を開拓🍞🍞←って言ってみたけど←大体2回に1回は新しい🍞屋からの🚶‍♀️～お好きなお気に入り🍞さんへ行くタイプ😆‪w 日曜日行ったとこは←あたしの中で今ベスト2に入る!!絶対💗😳💗😳💗😳❣️ 少しと言うか…🍞屋さん中では高級🍞の方だと思われます∑(๑ºдº๑)!!が！←それだけあって、まず見た目がヤバい💗😳可愛い🥴❣️そして🍰の様なオシャレな感じの見た目？って言うのかな？🤫 パン屋って茶色ばっかのイメージぢゃん?!(🍞自体が茶系だし…‪w)←なのに凄くオシャレに色とりどりなの😵❤️素晴らしい～🤣👍🏻 そして←気になっちゃう🍞ばかり並んでる❣️❣️ これ🍞なの?!的な🤫 流石公休です( *˙ ˙* )✩.*˚ 土日限定🍞もあって←ピスタチオのクロワッサンとか見つけてしまって←午前10時に行ったのにLAST1つ😵 すぐ様とりました❣️❣️❣️❣️❣️（笑） 今まで食べたピスタチオの中で1番美味し❣️←そしてパンで🍞ピスタチオって！!!!!?!って💗😳って驚きもあってか←断然1番美味しかったなー( *˙ ˙* ) お菓子のピスタチオとはまた違った食感～🤤 ↑↑↑さて‪w今日はこれぐらいにしとこーか?!😂 🍞とタンパク質の話ばっかの女の話をしすぎると←ウザがられそ～:;(∩º﹏º∩);:💦 でもそれしか今ハマってることないんだもの🤤❤️ あたしの幸せ空間～😑💗😳💗‪w‪w 次の昼のお休みの日が楽しみ❣️←その為にそれまでまた朝から夜まで頑張れる👻 モチベーションは大事🤣👍🏻 こんな時期でも←こんな時期だからこそ←楽しいことを見つけて←毎日気分上げて行かなきゃだょ～😤 明日も素敵な1日になるよーに←自分自身明るい気持ちで😆❤️( *˙ ˙* ) んぢゃ今日はこのへんで…‪w あ!!ピスタチオの🍞は‪←上にチョココーティングのやつですょ🤣って←今更?!（笑）言ってみる（笑） ♡♥おわり♥🍞

昨日はタンパク質について( Ü )❣️ そして今日は🍞について( Ü )（笑） ホント🍞とタンパク質の事しか今全く興味がないのです……( ' -' )←ヤバいやつやーん（笑） 何で🍞ってあんなにも美味しいの?!♡ そして何より🍞屋さんに着いた時の🚶‍♀️あのテンションの上がり用のあたしは何?!‪w‪w∑(๑ºдº๑)!! それはいい匂いと🍞オシャレで可愛い🍞達がいっぱい並んでるから( *˙ ˙* )💗 🍞へ想いは誰にも負けません👍🏻😳 🍞屋さんに行く時だけは糖質気にせず楽しむのがあたし流～～🐲（笑） 美味しいオススメパン屋さんがあれば←是非教えて下さいね～(神ω神) ↑↑↑ さてさて…‪w‪w🍞←ばかりの絵文字も見飽きましたね‪w すいません🙇‍♂️💦 昨日の夜中は←謎の爆食いしてしまい…(日頃あまり食べないポテチ2袋、カレーパン、カップヌードルBIC、パナップ←🍨、杏仁豆腐、くるみパン2つ…後チョコを少々…💦)←1回の量で…💦やばいですよね💦 そう…起きて、増量してるのはわってたけど、ちゃんと体重計乗っとかないと!!!!←と思って乗ってみたとこ…なんとまさかの1.6キロ増量💦😭😱😭😱1キロなら仕方ないと思ってたんやけど←まさかの～だわ😭😭 って、事で5分凹んで…すぐ動くことに🚶‍♀️歩いて買い物行って←半身浴！←昨日の塩分出さなきゃ💦)ストレッチ←今日出勤する前には0.8減らせました!!って事で今日は胃を休めるために🍽は食べずプロテインだけ飲んできました😳👍🏻牛乳ぢゃなく、お水で割って🥃 帰ってもっかい半身浴してストレッチして後0.5減らせれば←明日は朝から仕事だから戻せるはず🤣やっちまった後は←直ぐ切り替えて取り組めば2キロはすぐ戻せる！と←信じてるから頑張れる🙂❣️ (日)のお昼ご飯を楽しみに←今日明日はダイエットしよ( *˙ ˙* ) 長々すいません😭次は短文でブログするように気をつけよーー（笑） ♡おわり🍞♡‪w ♡♥広瀬 まお♥♡

どーもです♡!!( Ü )✨💗 最近はもっぱら←タンパク質と🍞だけに全集中しているあたしです❣️🤣‪w‪w エネルギーよりも←手に取る商品はタンパク質量ばかり気にして見て購入ーしてる😳👍🏻 成人男性は←1日タンパク質量60ｇとらなきゃらしいですよ❣️ 女の人も40～50ｇだったかな?🤔それぐらいタンパク質取らなきゃいけないらしい😳💦 セブンで売ってるバータイプのサラダチキンは毎日1本～2本時間分けて食べて24ｇ摂取してる❣️ 後はあやめから貰ったプロテイン飲んだり～チーズおやつに食べたり～プロテインバーも食べたりして毎日40ｇは取れるように🍽食べてます‪w‪w🥴 それに加えて←お昼は🍞食べたり←🌸さくら餅食べたり←甘いものは欠かさず食べてます‪w その分何かはしようと思って←ほぼ毎日半身浴40分～1時間＆10分ストレッチしてから寝るような←規則正しい生活になってます(･∀･)❣️タンパク質のお陰なのか←半身浴のおかげ？🤔ストレッチの効果？🤔どれで効果が出てるのかわからんけど←朝起きる時は☀️ぐずらなくなり、意識的になのか、直ぐ起きて準備出来るようになったから←朝ごはんがてら🍽プロテイン飲む時間も確保出来るようになったょーー🤣💗 って←もう語りすぎだよね?!（笑）(｡･ω-｡).｡oO まだまだ書き足りない😳👍🏻 でも今日はこの辺で🥺❤️ おわり♡に←しとこーかな（笑） ♡♥広瀬 まお♥♡

今週も1週間お疲れ様でしたぁー🤣👍🏻✨ って←明日も、なんなら明後日もお仕事の方もおられますかね…😳❣️(私は年中無休でお仕事してる女子です) コロナコロナ言いながらも←あっという間に1年以上が過ぎて…もうあっという間に今月ももう半分切りましたね😳21日には東京も解除されるとの事ですね✨ リバウンドしないようになればいいなと思います❣️ なにより全国全面解除になるみたいで←ほんとに取り敢えず良かったです😭❤️ でも除菌とか自分で気をつけて行けることは今後も皆でしっかりして行きたいっすね( ˊᵕˋ ;)💦 さてと←今からボチボチで支度しよっかな✨ 週末楽しく過ごせればいいなー🙂 ♥おわり♥ ♡♥広瀬 まお♥♡

昨日に続き今日もお昼お休みだったので今日もお昼にお出かけ～🎶マオちゃんが行く🚶‍♀️パン🍞の旅2日目‪w 今日は三越へGo～🚶🏻‍♀️💗 パン＆スイーツフェスタ昨日からしてたっぽくて←早速開催2日目になったけど行ってきた(๑♡ᴗ♡๑)!! 昨日も今日も🍞まみれの生活🤣❣️幸せ～💗 なんでこんなに魅力あるのかしら～😳❤️ 実は今のお昼の仕事をする時に←パン屋さんと、今の仕事のどちらに面接行こうか悩んで居たんです🥴 🍞屋さんで働くってなったらネイルも出来ないけど💅🏼←それでも美味しい匂いに囲まれながら可愛くて美味しい🍞に囲まれて毎日働けるなら幸せかな～💭💗ってかんがえてたんですよね(๑♡ᴗ♡๑) だからホントに🍞が大好きで( ˊᵕˋ ;)❣️💦 今日もお目当て買えました🍞❣️ そしてカレーパン🍛の弦斎も2つ♡!! ヒレカツとエビカツも買ってルンルンで帰りました💗 明日のお昼ご飯も🍞決定です‪w パン屋ばかり行ったこの2日間のお昼の時間は最高でした(๑♡ᴗ♡๑) そして3週間1日も休みなく働いていたので←今日は日頃の🍞疲れを癒すためにeSteeお休み頂きました♡‪w また明日から頑張りマース(神ω神) ♡おわり♡ ♥♡広瀬 まお♡♥